Bruschettas Ă  la purĂ©e de potimarron, Ă  la ricotta et aux graines de courge Ă©picĂ©es

DĂšs que l’automne pointe le bout de son nez avec ses tempĂ©ratures plus fraiches, nous n’Ă©chappons pas Ă  l’envie de cuisiner les courges ! Pas vous ?

Aujourd’hui, nous vous proposons des tartines croustillantes au potimarron et Ă  la ricotta, Ă  dĂ©guster en bonne compagnie lors d’un apĂ©ro dinatoire en les accompagnant d’un verre de vin bio d’automne.

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CrĂȘpes de courgettes au cheddar fourrĂ©es au fromage de chĂšvre, figues fraĂźches et noix

Puisque nous entrons dans la pĂ©riode de la FĂȘte des vins et des fromages d’automne, je vous propose aujourd’hui une recette originale de crĂȘpes salĂ©es vĂ©gĂ©tales Ă  base de courgettes et de cheddar que vous n’avez plus qu’Ă  garnir comme vous le souhaitez !

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Pour ma part, j’ai choisi de l’agrĂ©menter de quatre ingrĂ©dients gourmands :

  • de la roquette,
  • du fromage de chĂšvre bio et local,
  • des figues fraĂźches (c’est la pleine saison !)
  • et des cerneaux de noix.
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Muesli maison, fromage blanc de brebis et fruits frais

Jeudi 1er septembre : jour de rentrée. Il me semblait important de vous concocter un petit-déjeuner gourmand, nutritif et équilibré qui vous aide à commencer la journée du bon pied !

L’intĂ©rĂȘt principal du muesli est sa richesse en :

  • sucres lents contenus dans les cĂ©rĂ©ales (avoine et sarrasin),
  • protĂ©ines vĂ©gĂ©tales dans les graines olĂ©agineuses (tournesol, courge et noisette)
  • textures variĂ©es (corn flakes croustillants, fruits secs moelleux…)
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Tarte feuilletĂ©e aux courgettes, tomates et cheddar de brebis

Qui dit retour de vacances, dit trĂšs souvent envie de prolonger l’Ă©tĂ© ! Pour cela, je vous propose une nouvelle recette du soleil : une tarte feuilletĂ©e aux courgettes, aux tomates et aux herbes de Provence agrĂ©mentĂ©e de notre nouveau cheddar bio et local de brebis.

C’est un plat facile Ă  rĂ©aliser et trĂšs esthĂ©tique : la pĂąte est bien croustillante, le cheddar est dĂ©licatement parfumĂ© et les lĂ©gumes apportent de la fraĂźcheur !

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