La graine de chia est reconnue depuis toujours pour ses vertus santĂ© et vitalitĂ©. Câest un concentrĂ© dâĂ©nergie, de vitamines, de minĂ©raux et dâacides gras omĂ©ga-3 !
Elle est idéale pour tous les sportifs car sa richesse en protéines favorise la récupération musculaire. Sa teneur en fibres et son index glycémique bas permettent de réguler la glycémie.