Quiche au thon, tomates séchées, moutarde à l’ancienne et graines de pavot

Quiche au thon, tomates séchées, moutarde à l’ancienne et graines de pavot

Ma dernière recette de tarte salée (la délicieuse Tarte aux tomates cerises et à la tome à l’ail des ours) date d’il y a déjà deux ans, il était donc grand temps que je vous en propose une nouvelle !

Je vous présente aujourd’hui la recette gourmande de ma collègue Laura, composée d’ingrédients basiques que vous avez forcément dans votre placard à épicerie :

  • du thon bio issu d’une pêche durable et responsable,
  • de la moutarde bio à l’ancienne,
  • de la crème végétale bio (riz, avoine, épeautre…),
  • des tomates séchées bio,
  • de la farine d’épeautre bio,
  • de l’huile d’olive bio première pression à froid !

C’est une recette idéale si vous débutez en cuisine et que vous rechignez à préparer votre propre pâte à tarte. Je vous le promets, faire une pâte brisée bio maison, c’est simple comme bonjour et ultra rapide !

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