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Cuisine-moi un Fenouil

Les recettes de cuisine bio du Fenouil Biocoop 👋🌱

Étiquette : psyllium

Involtinis de courgettes à la ricotta et au pecorino

22/06/202304/06/2025 Le Fenouil BiocoopLaisser un commentaire

Les involtinis sont des petits roulés farcis consommés à l’apéritif et en entrée en Italie et les recettes sont aussi nombreuses qu’elles sont variées.

Aujourd’hui, nous vous proposons une version végétarienne et fraîche aux courgettes et à la ricotta, délicatement épicée et saupoudrée de pecorino romano.

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Tiramisù aux fraises, à la menthe et au citron

13/05/202225/03/2026 Le Fenouil Biocoop2 commentaires

Entre le moelleux des biscuits à la cuillère, le crémeux du mascarpone, le parfum des fraises marinées à la menthe et le nuage de cacao en poudre… Voici un tiramisù de printemps rafraîchissant et délicat qui impressionnera vos convives !

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Bienvenue sur le blog de cuisine du Fenouil Biocoop, coopérative de six magasins bio, vrac et locaux au Mans !

Nous sommes engagé·es depuis 1981 pour le développement d'une agriculture bio paysanne et locale, plus juste du champ à l'assiette.

Découvrez plus de 400 recettes bio, de saison, locales, sans gluten, sans lait... Il y en a pour tous les goûts !

🔍 Catégories

📂 Recettes récentes

  • Galettes de pois chiches croustillantes au parmesan et au zaatar
  • Cookies à la caroube (alternative au chocolat)
  • Tiramisù au café aux noix de cajou et au tofu soyeux (sans lait)
  • Sauce bolognaise maison
  • Petits pains au lait moelleux express
  • Crème dessert au chocolat et à l’orange (vegan)

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En cuisine pour une sauce bolognaise maison 🇮🇹🍝👌 Des pois chiches et du houmous locaux ? C'est possible grâce à la @chevreriedeshuppes ! 📍🫘 Encore quelques jours pour profiter de notre sélection de la Foire aux vins et fromages de printemps ! 🧀🫕🌼 Vendredi de 10h à 18h au Fenouil Université 📍 40 ans de bio, 40 ans de bons produits 🎉 @pimpant.com est arrivé au Fenouil ! 🥳 🍷🍇Qui dit foire aux vins de printemps, dit forcément lumière sur nos producteurs et productrices locaux : Courgettes, concombres, asperges, artichauts, épinards, poireaux, radis, pommes de terre nouvelles et légumes bottes (carottes, oignons, navets, betteraves) français sont arrivés en rayon. ♻️ En plus des bouteilles de vin, kéfir, kombucha, etc., on collecte aussi les contenants de nos fournisseurs locaux :

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❤️ Vos recettes préférées

Entremets de tapioca à la banane et au lait de coco (chè chuối)
Galettes végétales de céréales, légumineuses et carottes au curry
Scarpaccia de courgettes au parmesan et à l'ail
Verrines de mousse de fruits rouges (sans lait)
Hachis de poisson, carottes et pommes de terre
Palets bretons au sarrasin et au beurre demi-sel

© Sauf mention contraire, tous les textes, photos et illustrations présents sur ce site sont soumis à copyright et ne peuvent être copiés ou utilisés sans une autorisation écrite du Fenouil Biocoop. Contenu créé à 100% sans l'aide de l'intelligence artificielle.

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