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Cuisine-moi un Fenouil

Les recettes de cuisine bio du Fenouil Biocoop 👋🌱

Étiquette : psyllium

Involtinis de courgettes à la ricotta et au pecorino

22/06/202304/06/2025 Le Fenouil BiocoopLaisser un commentaire

Les involtinis sont des petits roulés farcis consommés à l’apéritif et en entrée en Italie et les recettes sont aussi nombreuses qu’elles sont variées.

Aujourd’hui, nous vous proposons une version végétarienne et fraîche aux courgettes et à la ricotta, délicatement épicée et saupoudrée de pecorino romano.

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Tiramisù aux fraises, à la menthe et au citron

13/05/202225/03/2026 Le Fenouil Biocoop2 commentaires

Entre le moelleux des biscuits à la cuillère, le crémeux du mascarpone, le parfum des fraises marinées à la menthe et le nuage de cacao en poudre… Voici un tiramisù de printemps rafraîchissant et délicat qui impressionnera vos convives !

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Bienvenue sur le blog de cuisine du Fenouil Biocoop, coopérative de six magasins bio, vrac et locaux au Mans !

Nous sommes engagé·es depuis 1981 pour le développement d'une agriculture bio paysanne et locale, plus juste du champ à l'assiette.

Découvrez plus de 400 recettes bio, de saison, locales, sans gluten, sans lait... Il y en a pour tous les goûts !

🔍 Catégories

📂 Recettes récentes

  • Tarte fine à la courgette, aux falafels, au houmous et au curry (vegan)
  • Tiramisù aux myrtilles et au citron
  • Tarte amandine à la rhubarbe et à la pistache
  • Galettes de pois chiches croustillantes au parmesan et au zaatar
  • Cookies à la caroube (alternative au chocolat)
  • Tiramisù au café aux noix de cajou et au tofu soyeux (sans lait)

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10 000€ de produits collectés grâce à votre générosité (et presque 3 000€ de marge reversés) 🤯 Vous connaissiez déjà nos galettes d’avoine fourrées au chocolat ? 👀 1,79€ le kilo de courgettes vertes jusqu’à lundi soir 👀 Vendredi 12 et samedi 13 juin, c’est notre grande #CollecteBioSolidaire ! 🙌 Soutien aux éleveurs et éleveuses Biolait 🐄 6 nouveaux mélanges d'épices pour légumes à retrouver au rayon épicerie dans nos six magasins au Mans 🌶️✨ Alors que la journée promet d’être chaude et ensoleillée, nos rayons ont revêtu leurs habits d’été : Vendredi 5 juin, on fête les 40 ans de @biocoop_officiel au Fenouil Sargé ! 🥳 Fruit d'été s'il en est, la myrtille se marie au crémeux du mascarpone et à l'acidité délicate du citron dans ce tiramisù revisité.

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❤️ Vos recettes préférées

Scarpaccia de courgettes au parmesan et à l'ail
Entremets de tapioca à la banane et au lait de coco (chè chuối)
Tiramisù aux abricots, au miel et au romarin
Sorbets aux fruits d'été (sans sorbetière)
Galettes végétales de céréales, légumineuses et carottes au curry
Verrines de mousse de fruits rouges (sans lait)

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