Verrines de mousse de fruits rouges (sans lait)

Vous l’avez compris aprĂšs avoir lu mes derniĂšres recettes, notamment ma Charlotte soyeuse au chocolat, aux framboises et aux pistaches et ma Tarte sablĂ©e rustique aux mĂ»res et aux noisettes (sans lait), j’adore la saison des fruits rouges.

En plus d’ĂȘtre un grand bonheur gustatif, ils sont remplis de bienfaits : riches en antioxydants, en vitamines C et E, faible apport en glucides


Je les consomme crus pour conserver tous leurs bĂ©nĂ©fices et toute leur saveur, mais aussi transformĂ©s en coulis dans cette dĂ©licieuse recette de mousse, ultra simple pour un dessert lĂ©ger et estival grĂące Ă  l’utilisation de l’agar agar !

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Gnocchis Ă  la romaine gratinĂ©s au fromage de brebis

Les gnocchis sont un grand classique de la cuisine mĂ©nagĂšre italienne ! Ce sont soit des pĂątes prĂ©parĂ©es avec un mĂ©lange de farine de blĂ© et de pomme de terre pochĂ©es Ă  l’eau (je pense que c’est ce qui vous vient Ă  l’esprit lorsque vous entendez le mot « gnocchis »), soit une prĂ©paration Ă  base de semoule de blĂ© gratinĂ©e au four avec du fromage : c’est cette version que je vous propose de revisiter aujourd’hui.

Et j’en profite pour vous parler de l’arrivĂ©e d’une nouveautĂ© dans les rayons vrac du Fenouil Biocoop (Le Mans) : la semoule de maĂŻs locale de Jean-Marc Vincent (« Farine du Perche »), qui est tout bonnement succulente et qui cuit Ă  peine plus longtemps que la semoule de maĂŻs prĂ©cuite (polenta).

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Salade CĂ©sar vegan au seitan et aux petits lĂ©gumes de saison

Cette semaine, je vous propose une recette simple, savoureuse et vegan avec des produits de saison pour mettre en valeur l’excellent seitan nature de notre tout nouveau fournisseur local Lucky Seitan : une salade cĂ©sar gourmande Ă  souhait !

Lucky Seitan est une entreprise de production de seitan local et bio implantĂ©e au Mans derriĂšre laquelle se trouve Marc Lecouble, passionnĂ© par le seitan, que j’ai eu la chance de rencontrer et d’inviter lors d’une animation au Fenouil SargĂ©.

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Kombucha

Le kombucha est une boisson fermentĂ©e lĂ©gĂšrement acide qui rappelle un peu le kĂ©fir. Elle est prĂ©parĂ©e grĂące Ă  une culture symbiotique de bactĂ©ries et de levures que l’on plonge dans une solution sucrĂ©e Ă  base de thĂ©.

Comme promis, je vous donne ma recette pour rĂ©aliser vous-mĂȘme un excellent kombucha maison ! Rien de plus simple, Ă  partir du moment oĂč vous aurez rĂ©cupĂ©rĂ© une mĂšre de kombucha : il y en a qui sont disponibles gratuitement Ă  SargĂ© dans l’espace animation cuisine.

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Verrines de ricotta, melon, jambon cru, tomates cerises et burrata

Il y bien longtemps que je vous ai proposĂ© des verrines Ă  dĂ©guster Ă  l’apĂ©ritif ou en entrĂ©e, Ă  base de produits de saison : melon, tomates cerises, ricotta, jambon de Parme…

Ça tombe bien, aujourd’hui j’ai craquĂ© sur un nouveau produit : les perles de burrata, disponibles dans le rayon ultra frais de nos magasins. Elles sont trĂšs pratiques pour rĂ©aliser toutes sortes de salades estivales… et surtout ultra fondantes !

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